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Coma Azeitona!

Posted by Hermes on November 26, 2010 at 12:31 PM





ESSE Pequeno Fruto e Um Estoque de Benefícios Corpo Seu par. Na Certa quantidade, VOCÊ engorda nao Saúde e Ganha!

Faz BEM, PORQUE ...

Gordura Possui ômega-3, insaturada Que auxilia nd redução do colesterol ruim (LDL) - ISSO Diminui Riscos de Doenças cardiovasculares. "Also Azeitona e Farta Antioxidantes em, contribui com uma saciedade EO funcionamento do intestino", Explica Valéria Goulart, médica e MEMBRO da Associação Brasileira de Nutrologia. Mais: o Fruto Carrega Vitaminas A, D, K, E e fitosteróis, inibem Que celular o Envelhecimento.

Repeat comer

Benefícios ter Pará, No Mínimo, 25 g (de 5 a 7 Azeitonas) dia por. Segundo Estudo Publicado NA revista Diabets Care (EUA), ESSA Porcão nao Gera pneus - um Gordura insaturada Dela se Distribui Organismo não, nao parágrafo não abdome. LEMBRE-SE: das 2 mil calorias Que VOCÊ Precisa Consumir Por dia, de 15% a 20% devem vir de Gordura insaturada.

Categories: Alimentação

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1 Comment

Reply margarida garcia
6:46 AM on December 8, 2010 
Hun! Azeitonas! n sou mto fa das pretas,mas as verdes,preciso me segurar...p mim,umas 4 sao otimas p pressao baixa,no feijao depois de pronto tbm da um outro sabor,na salada entao e indispensavel,n deixem faltar em casa ok? brigadu

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